Kinezioterapija

 

Kinezioterapija

Pri funkcionalnih težavah lokomotornega aparata so potrebne različne metode kinezioterapije:

  • pasivno gibanje
  • asistirano gibanje
  • aktivno gibanje
  • gibanje proti uporu

Naučite se:

  • pravilnih vaj za stabilizacijo hrbtenice in medenice (zelo pomembno za bolečino v križu!)
  • okrepiti posamezne mišične skupine z elastičnim trakom (vaje proti uporu)
  • vaj na veliki terapevtski žogi
  • okrepiti mišice medeničnega dna (zelo pomembno za preprečevanje urinske inkontinence!)
  • korektivnih vaj za izboljšanje drže hrbtenice

Za naročila in informacije smo dosegljivi na telefonski številki 041 445 778 in na elektronskem naslovu info@holis.si. Naročilo ali vprašanje nam lahko pošljete tudi preko kontaktnega obrazca na spletni strani.